걷기, 물마시기, 다리라인 만들기 한달후기
하나바
155키에 51.5로 시작했구요 아침에 46.6찍었어요 40대라 살이 잘 빠지진않지만 라인이 잡히는거 같아 앞으로도 주욱 하려고 합니다. 하체비만이라 다리살이 너무 빼고 싶은데 허벅지사이즈는 1cm줄었어요 ㅜㅜ 다음달에는 또 1cm가 줄길 바라며 후기를 마쳐요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
우왕 대단하세요!!
복근 부럽네요~~
대단하세여!!ㅜ
대단하세요..!!!ㅜㅠ저두노력해야겠어요
감사합니다 따로 허리운동을 한건 아닌데 걷기를 해서 그런지 뱃살이랑 허리가 많이 빠졌더라구요 저도 사진 찍어보고 놀랐어요 ㅎㅎ
와 허리라인대박이셔요 멋있습니다
대단하세요!!
초당 옥수수 칼로리 어떻게 되나요?
맛있네요 ㅎㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우왕 대단하세요!!
복근 부럽네요~~
대단하세여!!ㅜ
대단하세요..!!!ㅜㅠ저두노력해야겠어요
감사합니다 따로 허리운동을 한건 아닌데 걷기를 해서 그런지 뱃살이랑 허리가 많이 빠졌더라구요 저도 사진 찍어보고 놀랐어요 ㅎㅎ
와 허리라인대박이셔요 멋있습니다
대단하세요!!