[다신 8기] 하체비만탈출반
[다신8기 필수미션 22(목)일 완료]
쑥쑥나무
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- 2017.06.22 18:08
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운동 완료!!
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아침-삶은달걀1, 그린스무디
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점심- 현미밥, 삶은 밤고구마, 무말랭이, 멸치, 백김치, 목살양파볶음
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저녁- 밤고구마, 아몬드브리즈 언스위트 라떼
고구마쟁이는 고구마로 끼니해결!
언스위트라떼 괜찮네요!! ㅎㅎ 자주 해먹을것같아요!
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쑥쑥나무 그래도 알면서.못챙겨먹는 사람이 대부분인데요. 다이어트는 식단이 80%라는 말이 있잖아요..괜히 있는게.아녜요~^^
모히또에서모히또 44전에55 아앗.. ㅎㅎ 과찬이십니다ㅠ 늘 그나물에 그 밥인걸요... 비슷한 식단이에요 ㅎㅎ
모히또님 말에 적극동감입니다!!!
쑥쑥나무님의 식단은 늘 따라 해보고 싶을 정도로 건강하세요. 스크랩할까봐요.😄