플랭크 30일
유르뽐
플랭크 30일 챌린지 하려고 하는데요 이게 하루 20초던데 이걸 몇세트해야해요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
거기 써있는게 하루 할당량이에요. 뒤에가면 300초인데 어케 몇세트를 하나요오히려 그걸 알아서 나눠서 하루안에 하는거에영~
식단 질문이요!!
다이어트 시작
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
거기 써있는게 하루 할당량이에요. 뒤에가면 300초인데 어케 몇세트를 하나요
오히려 그걸 알아서 나눠서 하루안에 하는거에영~