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런지할때마다

다신등급

BtheBT
  • 2014.09.17 23:03
  • 174
  • 2

무릎이너무너무아파요 앞쪽다리말고 뒤쪽굽히는다리가아파요ㅜㅜ 굽힐때도막 늘어뜰이는것처럼해서 으스러지는듯아픈데왜그러죠ㅜㅜ

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  • 정석
    한달목표다욧 2014.09.18 09:04

    자세가... 무플이 발끝보다 튀어나오면 안됩니다 무리가 가요 복근에 힘주시고 밭끝보다 안나오게 쥐하심이

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  • 정석
    아름다운샘 2014.09.17 23:20

    자세가잘못되신게아닐까요???ㅎ.ㅎ

    답글
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