[다신 8기] 체지방줄이기반
[다신8기 6.22(목)필수+일일미션+식단 완료]
다시20
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- 2017.06.22 19:44
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이따 마트 장보러 나가야해서 운동한거 억울해서라도 간식사지말아야지하며..필미 일미 연속으로했더니..아흐~ 힘들어요. ㅎ
제가 좋아하는 신나는 michelle vo 영상 60분짜리로 새로올라왔길래해봤는데..딱 반까지만했어요;; 새로운언니등장하여 낼운동은 나머지반하려구요. 남은하루도 홧팅하자구요~^^
덕분에 스크린샷 성공했어요 ㅎ 아이폰은 Tailor앱깔면되네요^^
식단에 야식추가요..결국 양장피 소스없이 100g먹었어요..하루 1000못채운날은 결국이렇게되네요..;
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엄청 힘든 댄스를 하셨네요! 지방이 다 타겠어요!
와...다하면 600칼로리인거에요?ㅎㄷㄷ반이라도하신게 대단하시네요!!
와 땀 한대야 흘리신것 같아요🙂
수고하셨어요!! 땀이 많이 흐르네여!!!