[다신 8기] 체지방줄이기반
[다신8기 일일미션 수요일완료]6/21수요일
베비슈
- 2017.06.22 20:26
- 66
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![[다신8기 일일미션 수요일완료]6/21수요일](https://data.0app0.com/diet/Board/2955/wm_2954689_1498163212_1.jpg)
건강한 식단으로 먹으려 다이어트를 시작하고 노력하는데,혼자가 아니라서 어쩔수없이 주문배달음식을 시켜먹어야 할때가 있어요.
그럴땐, 다행히 골라먹을수 있는 짬뽕밥을 시켜서 국물은 남주고? 먹지않고 해물만 건져내서 밥과 먹곤 하는데요,
이거, 이렇게 먹어도 되는걸까요?! 양념도 되있고,
다이어트시 먹어도 되는것인지 알고싶네요!
몸이 넘 아파져서 미션도 못올리고 살아난 겨우, 이제서야 올려봅니다. 충실히 하루를 살아야 할텐데요.
울 체지방줄이기반 여러분에게도 미안하고,미안하다는 사과의 말드리고 싶네요.
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아프실 땐 몸을 챙기는 것이 더 중요하지요! 지금부턴 계속 건강하셨으면 좋겠어요!
그리고 혹시나 해서 덧붙이자면.. 오늘은 목요일이예요!
다이어트는 최고의방법이 아니라 최선의 방법으로 하는거라고 생각해요! 슈님이 중국음식에서 하실수있는 최선의방법을 선택하셨으니까 괜찮으신거같아요~!
ㅠㅠ에구 아프지말고 건강하셔요~~양념돼있긴하지만 해물만 건져먹으면 괜찮을거같아요~중국음식이면 고민되시겠어요
아프셔서 많이 힘드셨네요~ㅠ 언릉 기운내세요!
양조절만 한다면 다이어트시 먹지말아야할 음식은 없어요^^ 양조절이 쉽지않은데다 나트륨때문에 그렇죠 나트륨 좀 들어간것 같으면 코코넛워터같은 칼륨이 많은거 먹어주면 좋아요~ 칼륨이 나트륨배출을 도와주거든요~^^