[다신 8기] 체지방줄이기반
[다신8기 필수미션+식단+운동 6.22]
망갱이
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- 2017.06.22 22:28
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![[다신8기 필수미션+식단+운동 6.22]](https://data.0app0.com/diet/Board/2956/wm_2955130_1498170509_1.jpg)
친정다녀와서했더니 힘드네요ㅠㅠ
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친정가니까 역시 간식도먹고...그래도 저녁은 불고기 야채위주로먹고 상추이따만큼에 쌈장은 없이먹었어요
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![[다신8기 필수미션+식단+운동 6.22]](https://data.0app0.com/diet/Board/2956/wm_2955130_1498170509_7.jpg)
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아침운동은집에서하고 오늘 걷기운동못한대신에 친정앞에 연못한바퀴돌고왔어요
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너구리한마리 ㅎㅎㅎㅎ제발그러길바래요ㅜㅠ
오늘도 고생하셨어요! 망갱님은 매일 꾸준히 하시니 다신 8기가 끝날 때의 변화가 기대돼요! 앞으로도 화이팅 입니다!
뀨삥 제가 그랬거든요😥 다이어트한답시고 탄단지맞춰 먹는데 야채를 듬뿍 먹었더니 칼로리는 낮지만 점점 양이 늘더라구요~^^;;;;;;
뀨삥 넹!!!푹쉬고 내일도 화이팅
샬로미 아하ㅎㅎㅎ그렇군용 슬슬줄여야겠네요ㅠㅠ
오늘 식사 맛있게 하셨네요~ 오늘도 수고하셧습니당
잘하셨네요 😊 야채도 너무 많이 드시면 위가 늘어날수 있으니 적당히 드세요