[다신 8기] 체지방줄이기반
[다신8기 일일 필수 식단 6/22 완료]
너희집두유
- 2017.06.22 22:44
- 78
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일일 미션
5분동안 50칼로리 뭐시기뭐시기 하는 제목의 댄스였어요
일본 노래라서 ㅋㅋ 뭔가 웃겼음 ㅋㅋㅋ
![[다신8기 일일 필수 식단 6/22 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2956/wm_2955217_1498171499_1.jpg)
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필수 미션
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진짜 운동 하면서 인증 샷찍는게 넘 힘들어요 ...
![[다신8기 일일 필수 식단 6/22 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2956/wm_2955217_1498171499_6.jpg)
아침: 계란1개 아,브(아몬드브리즈)-공복 유산소후
점심: 오이 사과 계란 두개 깔라만시
![[다신8기 일일 필수 식단 6/22 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2956/wm_2955217_1498171499_7.jpg)
저녁: 계란 1개 오이 사과
간식:에이스 과자 2봉
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밤에 사과 오렌지...산 이 있는 과일은 위에 안 좋데요 ~~~
6시 전에 저녁드시는거면 상관 없지만...
전 저녁 시간이 많이 늦어서 산이 있는 과일은 아침에 먹어요~~♡
우와.. 전 그 댄스 너무 빨라서 10초 보고는 포기했는데 ㅠㅠ 대단하세요!
ㅋㅋ
저도 그거했어요
웃기고 재밌고~~~
나름 힘든데 그래도 웃기고...
와....식단 대단해요~오늘도 수고하셨습니다~