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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

6/22 기록

다신등급

헌졍

1
  • 2017.06.22 22:47
  • 41
  • 6

6/22 기록

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6/22 기록

6/22 기록

아침 일반식(집밥), 점심 김밥한줄과 참외 조금,
저녁 서브웨이❤ 먹었어요.
일하느라 끼니 놓쳐서 저녁이 늦었네요.
일때문에 열뻗치는 날이라 저녁은 꼭 맛난 거 먹자 싶어서 서브웨이 갔어요.
먹고 남은 걸음수 채우고 갑니다.
전 7월 1~4일 여행가는데 이번달 뺀 살 말짱도로묵될까 미리 걱정이에요.😓
그 새 (빡치는) 업무도 많고, 약속, 회의도 많아서..
넘 과하게 찌지않고 유지를 목표로 해볼게요!
화이팅!

6/22 기록

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  • 다신
    헌졍 2017.06.23 00:16

    1가뉴린1 저 포함 4명이서 가는데 다들 먹짱이라.....ㅋㅋ큐ㅠ 친구들에게 의견 물어봐야겠어요! 대만가는데 다들 뭐먹을지 기대를 많이해서요 ㅠㅠ

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  • 다신
    헌졍 2017.06.23 00:15

    완두콩입니다 전복 맛있었어요 흡😍 스트레스받으면 커피(아메리카노)만 디립다 마셔서 그나마 다행일까요.. 전엔 술 마니 마셨는데 많이 줄어들었어요 ㅋㅋ

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  • 다신
    헌졍 2017.06.23 00:14

    허니허니슈 넵!! 남은 기간 더 분발해볼게요^^ 만보는 생활걷기라 시간이나 그런게 기록하기 애매하더라구요 ㅠ

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  • 지존
    1가뉴린1 2017.06.22 23:59

    여행가셨을때 같이 가시는 분과 나눠 먹는것이 좋을것같아요! 맛보고 싶은 음식 1인분씩만 시켜서요!

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  • 정석
    완두콩입니다 2017.06.22 23:44

    전복구이...가 맛있을거 같아요 ㅋㅋ 오늘도 남의 식단에 저격 ㅎㅎ 실은 스트레스가 가장 적인데 그걸 덜어내긴 참으로 어렵네요 ㅠㅠ 조금이라도 덜 빡치는! 일만 있길 바랍니다~

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  • 초보
    허니허니슈 2017.06.22 23:39

    필라테스에 만보시니 사용하신 칼로리가 더많으실꺼에욧'-'
    말일까지 조절잘하셔서 여행잘다녀오세욥!*-*

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