가르시니아 별로 추천드리고 싶지 않아요.
가르시니아를 섭취해 본 사람으로서 저는 부작용으로 일상생활을 영위하지 못할 정도의 심한 두통을 앓았습니다.
그리고 가르시니아는 많은 사람들이 부작용을 호소해서 식약처에서 판단하길 건강기능식품으로 적합한지 다시 확인해볼 필요가 있다고 결론이 났고 건강기능식품에서 제외될 가능성이 높은 위험한 식품입니다.
다이어트 보조제에 도움을 받는 것도 좋지만 그에 따른 부작용이 있을 수 있다는 것을 명심하시길 바랍니다.

효과없어요

시율잇 감사합니다.
식단조절하고 운동도 병행하는데,
근육만 잘 만들어 지는거 같아서
잠시 다른곳으로 눈을 돌렸었네요 ㅠ
부작용 없으시다니 다행이고
원하는 감량 잘 되시길요~

저는 가르시니아 먹고있는데요
저는 부작용 없었어요
밥먹기 30분 전에 먹고 물 많이 섭취해주고 제 친구는 가르시니아 먹고 물 잘 안먹어서 변비가 걸려서 안먹눈다고 하더라고요 ㅋㅋ

저에게 부작용란 그 약 믿고 밥을 좀더 더 먹눈거어?

전 반통 먹었눈데 아직 효과라고 볼만한 증상은 없었구요

화이팅이요~

힘들어도 운동 화이팅

유행 저런.. 부작용도 심하군요 ㅠ
질문을 올리길 잘했다 생각드네요.
진심어린 답변 감사합니다.
섣불리 생각해선 안될 부분을 짚어주셨네요.
좋은 밤 되세요~