[다신 8기] 고도비만탈출반
다신8기 필수미션 목요일완료
뚱그래
- 2017.06.22 23:57
- 42
- 5
똑같은 댄스사진 같지만 필수미션 따라하는겁니다!!
화나있는 상태서 댄스며 필수를 따라했더니 엉망이요 사진도 맘에 안듭니다
눈이 감기는데 미션은 올려야하겄고!!
그만쓰고 잘렵니다
미션수행인정 안되어도 괜찮습니다
아침은 오트밀죽+흰강남콩+고구마+쌈케일
고구마 아니였음 못 먹을맛이예요!!
점심은 흰강남콩쌀밥 감자달걀찜 버섯볶음 저염김치 멸치볶음 토마토
저녁은 고추장불고기 +상추=3번쌈!!밥안먹음
간식- 봉사&하교후 2빠랑 데이트,,.매운꾼떡 소보로빵 우유(스트레스 부작용)
운동-아침등산과 오후에 5천보 걸음
반성합니다!!!잘 참았다고 생각했는데 간식을 먹고 후회했고 1키로 올라갔어용
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믿어널 날이 뜨거우니 완전무장하고 홧팅요
오늘도 힘찬하루보내셔용ㅎㅎ
사막의길 뽀뽀뽀친구들 두분덕분에 잠도 잘자고 으싸으쌰 할렵니다
에궁... 주무시는 동안 기분은 좀 나아지셨나요? 오늘은 행복한 일들로 채워지시길...^^
고생하셨습니다 ^^ 화나신 기분이 내일은 좋아지시길~
꿀잠되세요~