다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허리디스크가 있는데 조언좀 해주세요!!
우오아아앙
- 2017.06.23 00:01
- 44
- 0
제목 그대로 허리디스크가있어서 운동하기가 걱정이네요
수술받지는 않았지만 초기도 아니여서ㅠㅠ
혹시 디스크잇는 사람이 조심해야할 운동이있을까요?
다른조언도 다 감사드려요!!ㅠㅠ
운동을하다보면 아프긴한데 원래 운동하다보면 아프잖아요..ㅎㅎ 허리때문에 아픈건지 원래그런건지 늘 고민이네요
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