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다이어트 3주차-러브핸들 빼기

다신등급

하늬새

  • 2017.06.23 00:34
  • 5,056
  • 23

다이어트 3주차-러브핸들 빼기

3년만에 다이어트를 다시 시작했어요...운동할때 탑을 입으면 보이는 러브핸들이 너무 눈에 거슬려서 ㅎㅎ간헐적단식 중인데 확 빠지지는 않아도 변화가 보이네요

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    Nana-m 2017.06.29 01:07

    오...몸매가 정리된느낌 예뻐지셨어요

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    나를믿어봐! 2017.06.26 10:23

    와~ 정말 사진으로보니 확! 티가나요 부럽네요

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  • 초보
    horn2023 2017.06.26 07:36

    굿굿~

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  • 초보
    s선민 2017.06.25 14:03

    진짜 대단하세요! 저도 자극받아서 열심히 해야겠네요

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    이다레 2017.06.24 22:37

    와..진짜 빼기 힘든곳이라는데..대단하세요!

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  • 초보
    못먹는감 2017.06.24 13:20

    쏙 빠지셨어요 저도 하루빨리 빼고싶어용

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  • 초보
    하늬새 2017.06.24 12:33

    케온 다리는 따로 운동하고있지않아요...저는 원래 복부비만형이라 다리가 체형에 비해 얇은편이고 살을 빼면 다리부터 빠져요...그런데 다리는 런지랑 스쿼트가 최고에요...이것저것 시도하지말고 저 두가지만 꾸준히 오래하면 효과보실거에요...그리고 운동 끝나면 꼭 스트레칭해주세요 안그러면 알통만 두꺼워짐

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  • 정석
    케온 2017.06.24 12:08

    다리운동 법좀 알려주세여ㅠㅠ

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  • 초보
    주댕90 2017.06.23 23:08

    어떻게 빼셧우요?

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  • 초보
    쨔긩 2017.06.23 21:40

    러브핸들빠지신듯 멋지세여

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