다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허리가 좋지 않아서
Vantae
- 2017.06.23 01:33
- 32
- 0
추천하는 운동들 보면 허리가 좋지 않으면 비추한다는 것도 많더라구요..
그래서 걷기나 유산소 위주로 운동하기 시작했는데
근력운동은 어떤 것을 해야할지 모르겠네요
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