다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
레베카복근웅동하면뱃살도없어질까요?ㅜㅜ
민똥11
- 2017.06.23 10:58
- 119
- 2
레베카랑티파니,플랭크하는데따른데는빠져도배는그대로에여...ㅜㅜ
방법좀알려중세여...
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뱃살 자체를 빼려면 유산소가 답입니다! ^^
살은 어느 한 부위만 빠지지 않아서 슬프죠ㅠㅠ 그리고 배는 진짜로 젤 마지막에 빠져서 복근 가지신 분들도 뱃살이 스트레스였다고 하더라구요ㅠㅠ 그래도 복근운동하면 근육은 잡히겠죠?? 그러고 지방이 더 걷어지면 그 근육이 드러나는거라고하더라구요ㅠㅠ
그래도 복근운동은 매일 꾸준히 해주면 좋다고하니 힘내셔요~~