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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 식단 질문!

다신등급

여리여리현
  • 2017.06.23 11:13
  • 127
  • 2

양파 파프리카 등 야채 볶을때 어떤오일 쓰시나요?
일반카놀라유 해바라씨유 이런건 칼로리도 높고 도움이안될꺼같아요

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  • 지존
    별바다 2017.06.23 11:34

    불약하게 하고 볶으면 기름 소량으로도 충분해요~

    답글
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  • 다신
    Helloshy 2017.06.24 00:18

    양파나 파프리카는 잘 익어서
    기름 없이 약불에 구우시고
    타지 않게 물 넣어주면서 볶으면 되요.

    답글
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