명언
다이어트의 기본은 식단조절70%. 운동30%를 적절히
ds1103
- 2014.09.17 23:34
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다이어트의 기본은 식단조절70%. 운동30%를 적절히
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식단 90 운동 10 이라고 생각합니다
절대공감, 평일에 2kg 빠지는데 주말엔 식단조절 실패로 2kg 증가만 반복 중ㅜㅜ
그러구 싶은데 먹는거 조절이 너무 어려워요!