70~80kg대 여인들 방
오늘의 운동일지
스타벅
- 2017.06.23 12:28
- 56
- 3
오늘은 어제의 여파인지...
온몸이 넘 아파서 살살 하고왔어요
스트레칭
런닝머신 속도6걷기 50분
사이클 20분
스트레칭 10분
끝!!
더워서 그런가~오늘 진짜 한거 없이 기운 빠져요
다들 더위 안먹게 조심하시고 시원한 하루 보내세요~
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덥고 그날이라 저는 운동 땡땡이ㅎㅎ
파이팅입니다!
운동하는데 ㅋㅋㅋ 힘이 쭉쭉 빠지더라고요 ㅜㅡㅠ
식사 잘 챙겨드시고 기운내세요!