다이어트 레시피
닭가슴살 스테이크
뜜뜜뜜
- 2017.06.23 13:14
- 706
- 4
칼집만내주고 스테이크처럼 해먹으면 되지만 굽고나면 귀찮기도해서 큐브모양으로 잘라서 볶았어요
소스는 간장 반큰술 설탕반큰술 굴소스반큰술 물3-4큰술 섞어요
양파 버섯 닭가슴살 볶다가 소스 투하 ~
진짜 달달하고 맛있었어요 데리야끼느낌
돼지고기면 맛있을듯 ㅠ ㅠ
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저는 닭가슴살을 볶을(?) 때는 후추랑 후레이크레드페퍼만 넣어요
소금을 안 해도 맛 있어요 ^♡^
다이어트 식단보다가 보면 먹고 싶은게 너무 많아요 ㅜㅜ
닭가슴살 사서 꼭 해먹고 싶어요! 기름 두르고 볶은 건가용?.?
이런 식단이면 다이어트 할 맛 날거같아요~!^^