자유게시판
두달만에15키로감량..
꽃율하
- 2014.09.17 23:40
- 335
- 7
많이힘들까요?ㅠㅠㅠ꼭빼고싶은데요..식단조절은잘못해요ㅠㅠ!점심은급식이라..덜먹고잇긴한데요..저녁이좀 ㅠㅠㅠㅠ
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2222 ....
제목보고 그케 하셨다는 줄 알고 얼른 클릭해서 들어옴 ㅠㅠ
식이조절 못하시면 15kg은 어림도 없죠.하루 3~4시간씩 하셔도 두달은 무리입니다.
두달동안 고생해서 힘들게15빼고 한달안에 20쪄요..
하지마세요ㅠㅠ
너무 급하게 빼면 안좋대요 ㅜㅜ
할수있어도갑자기많이빨리빼는건요요도올수잇고건강에좋지않다고생각합니다..