다이어트 식단
단백질 식단
플로블링
- 2017.06.23 15:25
- 222
- 8
닭똥집이 단백질 덩어리인거 다들 아시나요?ㅎㅎ 간은 하지 않고 좋아하는 채소들과 볶아먹으면 맛있는 저칼로리 단백질 식사 완성입니다^^
한번에 저만큼 먹으면 살쪄요ㅜ
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아이디어좋네요
굿 아이디어네요
오 ! 신박하네요 닭똥집이라니~ 생각도 못했어요
100그람에 90칼로리정도에요^^ 닭가슴살 보다도 낮은 칼로리 인데다가 오래 씹어야하니 양 조절에두 좋아요~ㅎㅎㅎ
우와~ 아이디어 괜찮은것 같아요!
몇칼로리정도 되나요~?
정육점에서 손질해놓은게 있으면 생으로 구입하구요, 없을땐 하림에서 나오는 냉동 구입해요^^
닭똥집은 냉동으로 사시는거에요?
닭똥집이 몰랐는데ㅋㅋ 채소랑볶기만 했는데도 엄청맛있을거같아요~