다이어트 보조제
제가 살을 빼야 하는데... 의지박약이어서 보조제의 도움을 받으려 합니다. 물론 야식이나 과식은 안하고 군것질도 안합니다. 일즈일에 두번 정도 점핑 운동도 합니다. 하지만 원헸던 만큼 살이 안 빠져서요... 누벨르 잔티젠 나이트 사려 하는데 후기 궁금합니다.. 다른 보조제도 효과 좋으면 추천해 주세요😁 참고로 전 약 한달간 복용 하려합니다.가격도 안 비쌌으먄 좋겠어요~한달간 약 5kg 정도 뺄 수 있음 좋겠어요☺
제가 살을 빼야 하는데... 의지박약이어서 보조제의 도움을 받으려 합니다. 물론 야식이나 과식은 안하고 군것질도 안합니다. 일즈일에 두번 정도 점핑 운동도 합니다. 하지만 원헸던 만큼 살이 안 빠져서요... 누벨르 잔티젠 나이트 사려 하는데 후기 궁금합니다.. 다른 보조제도 효과 좋으면 추천해 주세요😁 참고로 전 약 한달간 복용 하려합니다.가격도 안 비쌌으먄 좋겠어요~한달간 약 5kg 정도 뺄 수 있음 좋겠어요☺
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일주일에 5일은 운동 하셔야 할거같아요
홈트보시면 짧은시간에 많은 칼로리 소모할수 있는 운동들 많으니 참고하시면서 보조제 도움 받으세요
저도 가르시니아랑 카테킨섭취하며 일일 천칼로리정도섭취후 운동했더니 한달동안 5킬로 빠졌어요
보조제를 드시는건 좋아요 하지만 맹신하지는 마시고 운동 주5회는 해주셔야 한달에 5키로 감량 가능할거에요 전 L카르니틴하고 가르시니아 먹습니당