[다신8기일일미션 금요일 완료]
저는 3월부터 다이어트를 시작해서 6월까지 6키로를 감량했습니다~ 제가 도전다이어트신 8기가 되고 싶었던 간절한 이유는 다이어트 요요를 피하고 싶어서 였습니다~ 다이어트를 시작해서 감량이 어려운게 아니라 항상 100일을 넘기지 못하고 5키로빼면 6키로 찌고 8키로 빼면 10키로 쪘습니다. 도전다신8기 모집때가 저에게 요요가 슬슬 돌아오는 시기였는데 도전다신덕에 유지를 하고 있어요~ 살이 빠져서 사람들이 이뻐졌다 그러고 옷도 예쁘게 입어지니까 신나하면서 또 그냥 음식과 운동에 나태해지면서 정신력이 흐틀어지는 때였어요. 다른분들에 비해 열심히 잘 하진 못했지만 기본 미션이라도 실행하기 위해 어떻게든 시간을 내고 했던게 저한텐 의지를 준거죠~ 그래서 100일이 넘은 지금 유지를 하고 있습니다. 저한테는 인생에 엄청난 수확이죠~^^/ 이번엔 요요없이 성공할 수 있을거라는 용기를 얻었습니다^^ 미션이 골고루 이것저것이라 재미있네요~ 생각도 해보게 되고~ 운동도 여러가지고 해보게 되었어요^^
2주밖에 안남아서 아쉽긴하지만 후회 없도록 더 노력해야겠어요~^^
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빵마님 혼자하면 너무나 길었는데 함께하니까 금방지나갔네요^^ 달라질 모습을 기대해 보아요~^^
100일이 엄청길꺼라고생각했는데 저도 100일지나고보니 어떻게 100일이나했나 스스로 기특하더라구요ㅋ아직도빼야될지방들이 많아서 요요는 생각도안하고있어요~~ㅋ 아마8기끝나면 많이달라져있을꺼에요^^
따욧천사 꼭 성공해서 요요 없도록 해요
천천히 빠지는게 제일 좋은것 같아요
사막의길 요요오는 순간에는 못느끼는데 몸이 무거워졌다고 생각하는 순간 이미 늦은거죠;;;ㅠ 이번엔 꼭!!!! 전진하겠습니다~^^
20kg감량하고픈 마쟈요!! 저도 엄청 실패해서 이번엔 무리하게 다이어트 안하고 있어요~ 훨씬 좋네요~ 1년동안 10키로 빼자고 생각하니까 많이 편해지고 먹는것에도 스트레스를 덜받아서 즐거운 다이어트가 되고 있어요~ 전에는 너무 모든게 스트레스였거든요~ 이번엔 꼭 성공해 보겠습니다!!
뽀뽀뽀친구들 그러니까요~~~빼는데는 엄청난 뼈를 깍는 고통이 따르는데 찌는군 너무 쉽죠?ㅠㅠㅠ 남은시간도 화이팅해요!!!
ㅠㅠ 요요가 확실히 무섭죠.. 저는 요요는 조금 천천히 오는편이긴 하던데.. 오면 예전보다 몸이 무거워지더라고요.. 이번엔 어떻게든 요요없이 지속적으로 건강한 몸이 되도록 노력해보려합니다 ^^
함께 후회없이 노력해요 ^^
솔직히 요요가 말대로 제일 무서워요
살은 어떻게 빼겠는데 요요는 살빼면 뺀거에 더해서 오니 무서울 뿐이죠ㅠㅠ
요요안오셨다니 부럽고 100일 유지하셨다는게 대단하시네요
저도 요요가 너무 싫어요ㅠㅠㅠㅠ 그래서 현재 목표는 천천히 빼자에요ㅠㅠㅠ급하게 뺀 만큼 나중에 요요도 막 올가바 무섭네요!!! 이번에 다이어트 같이 성공해봐요!!ㅎㅎ 저도 미션덕에 이것저것 알게되고 운동도 여러가지 해봤는데 넘 좋은것 같아요~ 2주동안 수고하셨고 남은 시간도 같이 화이팅해요~~!!
요요가 다이어트보다 더 솔직하게, 빠르게 막 결과가 나오더라구요😂😂😂 뺀 몸무게에 덤까지 얹어서요!!! 요요없이 유지중이시라니 진짜 잘 하고 계신거에요♡ 남은 시간도 파이팅해요!!!