[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신8기 필수미션 23금요일 완료]식단+운동
새로미44
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- 2017.06.23 22:23
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오늘은 집안정리를 하루종일 하느라
넘넘 피곤하네요ㅜㅜ
아침에 일어나자마자 기본운동 몇가지 마치고
집안정리 종일하고
오후에 필수미션이랑 나머지 기본운동
마치고 일찌감치 저녁 먹고 누웠네요~
zzz
마법날이 다가와서 인지 아랫배도 찌릿찌릿~
건강한 다이어트를 위해
쉴땐 푹 쉬기~ㅎㅎ
오늘도 수고많으셨어요~
탄탄님들 짱 짱!!!!!!
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고생하셨네요 자세가 참 안정적이네요
난 흔들흔들 음주운동 같이 하는데 ㅋ
오~ 부지런히 움직이셨네요 운동량도 꽤 많구요~ 저녁엔 푹 쉬세요~ 낼 아침 가뿐해지시길~