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다이어트 일기

01월 14일 (음식 1363kcal, 운동 497kcal)

다신등급

유의미
  • 2016.01.14 13:01
  • 87
  • 0
점심식사 : 313kcal (22.96%)
바게뜨빵 88kcal
청국장찌개 71kcal
호박고구마 154kcal
저녁식사 : 840kcal (61.63%)
월남쌈 840kcal
간식 : 210kcal (15.41%)
식빵 55kcal
아몬드 140kcal
아메리카노 15kcal
운동 : 497kcal
줄넘기(시간) 100kcal
복싱 권투 360kcal
사이드런지 18kcal
스쿼트(세트) 19kcal
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01월 15일 (음식 1099kcal, 운동 75kcal)

2016.01.15 조회수 : 69
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