다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
궁금합니다!!!
금강산사우나
- 2014.09.18 00:03
- 142
- 2
다신과 함께 다이어트를 시작한 초보다이어터인데요 칼로리 조절중인데 단순히 칼로리만 조절하면 되는가요?? 영양적 밸런스 조절같은건 덜 신경써도 되나요?? 문득 궁금해지더군요ㅎㅎ
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단백질 안챙겨 먹음 근육만 빠진데여
영양밸런스가더중요합니다