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다이어트 일기

06월 23일 (음식 1068kcal, 운동 325kcal)

다신등급

realm2nz

  • 2017.06.24 08:33
  • 40
  • 0

  • 음식
  • 운동

1068/ 1005

325/ 167

성공
(95)

아침식사 : 288kcal (26.97%)

[풀무원] 뮤즐리 오리지널 120kcal
수제 플레인 요거트 75kcal
바나나 93kcal

점심식사 : 430kcal (40.26%)

[GS25] 단호박 & 게살샐러드 기밥 400kcal
대추방울토마토 30kcal

저녁식사 : 350kcal (32.77%)

소 등심 샐러드 350kcal

운동 : 325kcal
태보 325kcal
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