다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁이면 식욕이 폭발합니다
진이9
- 2017.06.24 10:26
- 81
- 1
낮에는 괜찮은데 저녁만되면 식욕이 터집니다
애들 햄같은거 구워주다가 제가 다 먹습니다
입에 넣으면 어찌나 맛있는지
계속 집어는다는 표현이 맞을거같습니다
그리고선 못참고 야식으로까지 이어져요
이거 방법이 없을까요
약을 먹어볼까싶기도 하고 해지고 나면 제가 미치는거 같아요ㅜㅜ
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그심정 이해되요
저도 식구들반찬하면서 어찌나 먹고싶은지
한저락이라도 맛보고싶어서ᆢ
근데 전 그때 따뜻한 물 한잔 마시거나
방울토마토 먹으며 참아요
한두번 참다보니 이젠 어느정도 먹고싶은 욕심이 생기지않더라구요
물론 쉽지않죠
하지만 이왕 건강생각해서 다이어트하는데
꼭 성공하고싶은 의지가 있어서 참게되는것같네요
님도 눈 딱 한번 감고 참아보세요
화이팅!^^