눈바디~
가현마미
식단조절만 하다 운동시작한지는 20일쯤 된것같아요~몸무게 변화는 크게 없지만 눈바디는 차이가 있어서 다행이에요...목표까지는 아직 한참 남았지만 힘내서 더 열심히 해볼려구요~ 40대인지라 살빠지는게 무지 더디네요 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
우짠대 감사합니다~댓글보니 힘이 나네요~^^
빵마님 감사합니다~더 힘내서 아자아자~^^
라인이꽤슬림해지셨네요~~ㅎ 저도40대ㅋㅋ 확실히 다이어트도 어릴때하는게 좋다는거 절실히 느끼고있네요ㅋㅋ힘내요우리~~^^
전체적으로 티가 확 나네요~눈에 뛰게 변화가 보여서 운동할맛 나겠어용^^
아들셋맘* 감사합니다~^^
전체적으로 많이 빠지신거 같아요~라인이 엄청 달라지셨어요~~
샐러드로 건강하게 식단관리하고 싶어요.
근육 운동이 최고!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우짠대 감사합니다~댓글보니 힘이 나네요~^^
빵마님 감사합니다~더 힘내서 아자아자~^^
라인이꽤슬림해지셨네요~~ㅎ 저도40대ㅋㅋ 확실히 다이어트도 어릴때하는게 좋다는거 절실히 느끼고있네요ㅋㅋ힘내요우리~~^^
전체적으로 티가 확 나네요~눈에 뛰게 변화가 보여서 운동할맛 나겠어용^^
아들셋맘* 감사합니다~^^
전체적으로 많이 빠지신거 같아요~라인이 엄청 달라지셨어요~~