다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
복부비만 탈출
이스트본
- 2017.06.24 17:04
- 109
- 2
다이어트 시작 3주차인데 2kg줄었는데
뱃살은 똑같네요. 언제쯤 뱃살이 줄려나...
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사진 첨부
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제가 처음 다이어트 시작한게 3월달이었어요
그때 복부지방이 어마무시했죠.전 상체비만이라서 더 ᆢ
3주차이시면 서서히 변하고 있을거에요
저도 왜 뱃살은왜 안빠질까?
힘도 빠지고 의욕도 없고 그랬었는데
어느날 사진을 찍어보기시작했어요
근데 분명 뱃살이 빠지는게 보이더라구요
이제 100일좀 넘었는데 정말 뱃살도 확 줄고 체중감량도 많이했어요
뱃살은 식이요법이 제일 중요하다고 하더라구요.전 항상 저염식으로 먹고있고요
카카오닙스가 복부지방 빼는데 도움이된다고 해서 지금까지 먹고있어요
다이어트는
꾸준히 하는게 답인것같아요
힘내세요 ^^
비밀 댓글 입니다.