다이어트 식단
2017.06.24.(토)
졔졔S2
- 2017.06.24 18:37
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아침:사과1개,저지방우유1컵,비타민
견과류1
견과류2
점심1 닭가슴살6조각
점심2 방울토마토,파프리카
점심3 두부3조각(무지짜서물섞어먹었다), 사진에는 없지만 나물반찬 5번집어먹기
저녁: 저지방우유+바나나+방울토마토, 키위1개,계란흰자2개
배는불럿지만 입이 너무 심심해서 요거트 1개를 더 먹어버렸다...
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