[다신 8기] 하체비만탈출반
[도전8기 필수미션 24(토)일 완료]
긍슈
- 2017.06.24 19:45
- 45
- 1
👍🏻식단
- 아침 : 고구마1/2
- 점심 : 고구마1/2
- 저녁 : 콩국물 한잔
- 간식 : 바나나
- 물 : 1,500ml
👍🏻운동
- 필수미션 1set
- 수영 40분
- 다리라인만들기 5회차
식단이 너무 간소한거 같네용ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
내일은 좀더 체계적으로 먹어보도록 하겠습니당
다신기간이 두달이면 좋겠군유 더더더ㅓㄷ 하고 파용
![[도전8기 필수미션 24(토)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2960/wm_2959247_1498333517_1.png)
![[도전8기 필수미션 24(토)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2960/wm_2959247_1498333517_2.jpeg)
![[도전8기 필수미션 24(토)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2960/wm_2959247_1498333517_3.jpeg)
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그러게요 식사가 너무 씹는게.없네요..^^ 닭가슴살이나 계란이라도 드셨으면..^^ 수고하셨어요!!!! 다신기간 연장 신청해볼까요?? ㅎㅎㄹ