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운동하다 근육이 놀란듯

다신등급

우주루키
  • 2017.06.24 22:03
  • 59
  • 2

오늘. 낮에 일하다보니 급 허리가 아프네요. 지끈지끈 결국 퇴근하고 파스 붙였어요. 낮은 테이블 닦을때 힘줘서 그런거 같기도 한데..우울..운동도 못하고..

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  • 초보
    우주루키 2017.06.25 09:35

    힘이 되는 댓글이네요 감사합니당(Ｔ▽Ｔ)다이어트 성공 기원합니당ㅋ

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  • 정석
    mk민블리 2017.06.24 23:06

    대박 대박 저랑 똑같네여 ㅠㅠ
    맘만앞서 운동을 잘못한건지 자세가 잘못된건지 운동 일주일째 되던날 한쪽배가 넘 찢어질듯이 아파서 지금 2주째 휴식기 ㅠㅠ 맘먹고 다이어트하다 운동 못하게 되니까 스트레스에 폭식 불면증 우울...
    그러다 다시 맘잡고 스트레칭으로 몸풀어주면서 조금씩 단계 높이고 있어여
    무리하지마세여
    조급해하지마세여~~
    꼭 성공할수있게 같이 홧팅해여~~

    답글
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