다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
답변좀요
로로로
- 2014.04.14 09:08
- 454
- 3
프로필관리에서 칼로리처방 받았는데요
기초대사량은 이해가가는데요
소화를위한 에너지와
활동대사량이 무엇인지 궁금하네요요
제가 운동을하면 활동대사량에 들어가는거같은데 소화를위한 에너지는 머죠
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운동칼로리는 그아래 따로 나오니 그거보시면 되요~
그럼 저부분은 운동을하지않아도 해결되는부분인가요
소화에너지는 음식물을 먹게되면 그것을 소화시키는데 필요한 에너지로 소화효소나 위장등이 움직이는데 필요로 쓰이는 에너지를 말하는것이랍니다 답변이 되었는지...