다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살..
waterme1on
- 2017.06.25 00:22
- 127
- 1
원래 상체가 빈약하고 하체튼실이라 뱃살은 크게 신경쓰지않았는데 요즘들어 폭식도하고 안먹었다가먹었다가 불규칙해서 그런진 몰라도 배가 아랫배윗배할것없이 빵빵하네요..ㅠㅜ플랭크도 하고있는데 아직 효과는 없구..왜이럴까요ㅠㅜ?
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복근운동두 겸해서 하세요~~