다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일에 3키로 가능할까요??
tkfQowk021
- 2017.06.25 00:30
- 129
- 2
아침 사과하나
점심 닭가슴살 100g
저녁 고구마 하나
운동은 마일리사이러스 섹시레그, 마일리 칼로리태우기(10분), 전신운동동영상(10분)
이렇게하려고하는데 빠질까요..? 운동을더해야되나요ㅜㅜ?
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요요더 더 더 찐다능 ㅜㅜ
계속 먹을수는 없잖아용
3kg은 식단만 해도 금방 빠지더라구요~
운동까지 하시니까 가능하실꺼에요 화이팅~!