다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 필라테스랑 순환운동중 뭐가 더 좋을까여..
키뮤0902
- 2016.01.14 13:33
- 125
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살도빼고 근력도 기르고싶은데 둘다 가격이랑 시간은 비슷할때 뭐가 더 재밌고 좋을까여
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요즘은 둘 다 체험할 수 있는걸로 알아요. 해보시고 맞는 운동으로 결정하시면 될듯요~
좋다라는건없어요.본인상황에맞는걸하셔야죠.필라테스는안해바서모르지만가격이좀나가는걸로알고있고 그치만 잘가르쳐줄테고 순환운동은 가격저렴하고 짧은시간에할수있지만 헬스코치처럼 정확히 밀착으로알려주진않아요.본인의 운동욕심에따라결과가나옵니다.