진짜안좋아요 빠지닌 효과는 볼수는있는데 나중에요요오고 그걸로 고생이더라고요ㅜ

안먹어서 살빠지는건 일식적이라..또 조금이라도 먹게되면 식욕폭팔에 요요가 생겨서 더 힘들거에요~ 조금이라도 건강한 식단을 드시면서 다이어트하시는게 좋을거같아요^^

저도 님같은생각이였어요 내가 입맛이없으니까 안먹겠단거고 안먹고 운동하면 더 살이 잘빠질거야! 이런생각으로 다이어트를했는데 역시나 살은 잘빠지더군요 2주도안되서6키로감량 근데 어느날갑자기 식욕터져요 그때부터 내맘대로 음식조절을못하고 폭식하고 토하고 폭식하고 정신이이상해지더군요 결과적으로는 2주도안되서 10키로 요요왔어요 지금 거의두달만에 정신잡고 다이어트하는중입니다 지금은 먹으면서하고있어요

굶으면 몸이 더 자극받아 조금만 먹어도 다 지방으로 보낸대요 그래서 살빼기전보다 더 찐대요

소량씩이라도 드시며 빼시는게 좋지 않을까요? 굶어서 빼는건 좋지 않다고 들었어요 ㅠ

굶으면 비만세포가 나온대요 그래서 조금이라도 드시는게나아요;;