다들 운동이 질릴땐 어떻게 하세요??
꿀벌허니비
ㅈㄱㄴ
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둘레길 트레킹을 걷는다던지,친구와 수다떨며 개천가나 동네를 걷는다던지,뭔가 움직일 수 있는걸 해요.아니면,하루종일 아무것도 안하고푹 쉬어줘요(식단조절 하면서)
30일 애플힙 1일차 성공!
열심히 관리해봐요 :)
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푹 쉬어줘요(식단조절 하면서)