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카@kyungmin489
둘레길 트레킹을 걷는다던지,
친구와 수다떨며 개천가나
동네를 걷는다던지,
뭔가 움직일 수 있는걸 해요.
아니면,
하루종일 아무것도 안하고
푹 쉬어줘요(식단조절 하면서)