다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복운동할때 물 섭취는 해도 되나요?
소이빈
- 2017.06.25 10:54
- 113
- 3
공복운동이 효과가 좋다고 해서 하려고 하는데
궁금합니다!
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그 팔로우미 재이씨가 물도 먹지말고 하는게 더 좋다고그러더라구요.
저는 아침에 공복운동 하기 전에 물 2컵 정도 마셔요!
공복운동 30분전 아메리카노 한잔 !
운동하시는분들도 그런다고 유툽에 마니 나와있던데용. . 정보만 많은1인 이였습니다..