다이어트 일기
정체기.... 라기보단....ㅠ
악두
- 2014.09.18 00:59
- 142
- 1
아..... 요즘 근육과의 싸움....ㅠ 닭찌찌 우걱우걱...
운동을 하는데도 체중이 안 줄어서 ㅠㅠ 중이었어요.
근데, 인바디 하니까 체지방 0.7kg줄고,
근육이 0.6kg늘었어요.
그래!! 좋아!! 핸는데.
.
.
그래도 여전히 아직 몸무게 한~~~참 줄어야함..ㅠ
택도 없음!!
더욱 열심히 달리겠어요!!
모두들 화이팅!!
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그래도 긍정적인 변화가 있다는게
한걸음 내딛은거라고 생각해요
홧팅!