• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

처음시작해서 점심먹었어요

다신등급

세모콩
  • 2016.01.14 13:40
  • 363
  • 4

처음시작해서 점심먹었어요

요가 6개월째하는데
이참에 건강하게 관리하기로해서 가입했어요
레시피대로 만들어먹어봤는데 너무 맛있네요~^^

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    세모콩 2016.01.14 18:57

    전엔 전통요가했구요 지금은 핫요가하는데요.개인적인 생각으론 핫요가는 근력에 좋은듯해요..비크람, 하타플로우, 유니버셜 등이 포함돼있는 요간데요. 도전 게시판에 나오는 플랭크, 버핏테스트(이보다 쫌 더 난도있어요) 자세들을 거의 매일해요. 2달간 변화론 몸무게는 그대로가 지방1킬로 감소, 근육 1킬로 증가됐어요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    너희들의동생 2016.01.14 18:22

    요가도 체중 감량에 효과있나요? 저도 요가할까 생각중입니다~~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    세모콩 2016.01.14 14:07

    오리엔탈 다이어트 드레싱 닭가슴살샐러드예요~ 맛도있고 배부르네요~^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    45정복하기 2016.01.14 14:06

    우와~~~맛있어 보여요~~~+&+

    답글
    |
    입력
이전글

닭가슴살 월남쌈이에용ㅋ

2016.01.14 조회수 : 434
다음글

다이어트 2일차

2016.01.13 조회수 : 611
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 4리즈 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기