[다신 8기 일일&필수미션,운동&식단 일기 0625 주말 완료]
안녕하세요 백입니다~ 먼저 어제 미션수행하지 못해 죄송합니다..ㅠㅠ오는부터라도 다시 힘내서 열심히하겠습니다ㅠㅠ 지금 저에게는 당근보다도 채찍이 필요한 시기인가봐요😭 다시 화이팅하려고! 오늘 나름 열심히 해봤습니다!
그런의미에서 3주차 필수미션을 해봤어요!😆 재밌긴한데 생각보다 힘들어서 놀랬어요😂 종아리에 힘도 많이 들어가구! 효과가 좋을거같아요!😣
오늘이 2주차 마지막이네요! 어제 하루 쉬었다고 힘드네요ㅠㅠ 다음주에는 더 화이팅할게요😘
주말미션이 처방받은 칼로리를 지켜먹는건데 사실은 매번 적게 먹고있긴해요! 그치만! 운동량을 채우기는 힘드네요ㅠㅠ
오늘은 식단이랑 운동일기도 가져왔어요! 아침에는 맛있게 간단하게 밥먹고! 점심은 과일이랑 우유갈아서 먹었어요! 카카오닙스가 좋다고해서 구매해서 먹고있는데 맛있더라구요! 추천!추천!👍
이제 벌써 2주차가 끝나고 3주차가 시작이네요😆 조금 많이 힘들긴했지만 벌써 3주차인데 앞으로 더 힘내서 열심히 해봐요 우리! 탈퇴하신분들도 있다고 하고ㅠㅠ 속상하네요 그만큼 더 열심히 하겠습니다! 화이팅~♡
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꾸꾸리5 아니에요ㅠㅠ 알아서 잘했어야하는데 한순간에 마음이 무너졌네요ㅠㅠ 오늘부터라도 다시 화이팅할게요! 감사해요~
다시20 ㅋㅋㅋ그래서 이건 아니다싶어 낮췄습니다ㅎㅎ이번주 미션도 빡쎄던데 다시 힘내봅시다!
백님~~3주차 미션을 벌써 해보셨군용🙈 저두 주말에 약속있고해서 못챙겨드려 죄송하네요ㅠㅠ
담주도 화이팅!!
ㅋㅋ 저도 어제 3주차미션올라온거보고 점핑잭200번해봤어요 ㅎ 운동처방칼로리 엄청높네요..후..전 엄두도못낼;; 3주차에도 힘내서 잘해보자구요~^^