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다이어트 일기

06월 25일 (음식 1796kcal, 운동 387kcal)

다신등급

쏭췐
  • 2017.06.25 21:36
  • 45
  • 0

미친.....오늘 척산ㄹ인데 정신상태 글러먹었다 ㅋ
내일부터 진짜빡시게!!
1시간마다 댓달아주세요 먹지 말라고 ㅠㅠㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

1796/ 1409

387/ 235

실패
(235)

아침식사 : 183kcal (10.19%)
우유 183kcal

점심식사 : 186kcal (10.36%)
바나나 186kcal

저녁식사 : 985kcal (54.84%)
아몬드 56kcal
잡곡밥 234kcal
삶은 계란 77kcal
햄김치볶음 100kcal
수박 128kcal
[해태제과] 부라보콘화이트바닐라 150kcal
[삼립] 한입누네띠네 240kcal

야식 : 442kcal (24.61%)
[죠스떡볶이] 수제튀김오징어 88kcal
[죠스떡볶이]부산어묵 93kcal
인절미 66kcal
수박 33kcal
[죠스떡볶이] 찹쌀순대 162kcal

운동 : 387kcal
공부 259kcal
자전거 타기 128kcal
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