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비포&애프터

2년동안 -20kg & 53~55, 4년째 유지중

다신등급

well behaved P.

  • 2014.09.18 02:46
  • 1,942
  • 27

170에 70kg까지 아름답게 퉁퉁살찌다가 정확히 20개월만에 최고로 20kg까지 뺐었어요 (과거형;;) 밑에 사진은 52kg였을 때, 태어나 처음 입어본 비키니 사진(매력은 없는, 살만 열심히 뺀..)

2년동안 -20kg & 53~55, 4년째 유지중

그리고 이 사진과 함께 감량 후기부터 올리는 이유는 여전히, 지금도, 앞으로도 쭉~ 요요를 막기 위해서 평생 다이어트하려구요.. 그래서 다신 어플도 시작했어요 아래사진은 1달전 54kg!

2년동안 -20kg & 53~55, 4년째 유지중

아무래도 4년간 53-55kg를 유지하면서 나이를 먹으니 뱃살이 나오고 탄력이 부족해지네요. 전 요가를 좋아하는데 (어깨결림과 하체부종 때문에) 여기분들처럼 트레이닝을 열심히 해야겠어요!! 요즘 날씨가 좋아서 자전거 타는 게 가장 즐겁네요~ 다들 화이팅해서 다욧 성공했음 좋겠어요! 전 여전히 50kg으로 건강하게 돌아가고 싶어서 목표체중 적어놓고 왔어요 ^^

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  • 초보
    다요뚜! 2014.10.17 03:42

    전언제쯤비키니를...하

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  • 정석
    43KG!.! 2014.10.16 12:40

    화이팅

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  • 정석
    송지효처럼 2014.10.05 06:49

    유지 ㅠㅠ

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  • 정석
    이루니 2014.10.01 22:04

    4년유지 대단하세요..☆

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  • 정석
    ♥5♥ 2014.09.23 20:12

    와 대단대단

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  • 초보
    뉼뉼 2014.09.20 18:12

    와 대박부러워용

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  • 정석
    운몬 2014.09.19 20:18

    부러워요~~축하합니다!!

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  • 정석
    well behaved P. 2014.09.18 22:55

    라돌체비타 우리 평생해요~^^ 아무래도 여자는 출산이 한번더 남았으니, 그냥 평생할게임이라고 생각해야할까봐요 ㅋ

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  • 입문
    라돌체비타 2014.09.18 21:30

    대단하세요!저도끈기와노력본받아야겠어요ㅠㅠ

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  • 정석
    well behaved P. 2014.09.18 18:10

    샤방샤방 들꽃 저도 50 다시 가져보고싶어요 ㅠㅠ 같이 화이팅해요!!!

    답글
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