20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
6/25 기록
돌아온다이어터
- 2017.06.25 23:59
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오늘은 어제보다 먹을 것도 줄이고 운동도 더 많이 했어요!
제발 내일 아침에 1키로 아니 500그램이라도 빠져있기를 ㅠㅠ
모두 오늘 하루 수고하셨어요^^
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헌졍 헌졍님 추천해주신 다신도전 해봤어요! 진짜 좋네요 ㅋㅋ 감사드려요ㅠㅠ 열심히할게요!
베리비 1가뉴린1 감사합니다 정말 힘이 많이 되네요ㅠㅠ 욕심이 커서 저녁을 굶고 잤는데 결국 경과가 좋진않네요 ㅋㅋ 오늘도 열심히 했으니 내일을 기대해봐야죠! 감사합니다❤️❤️
다신 30일도전 이용해보심 도움 많이 될거같아요👍 빠져있을거에요! 몸과 노력은 정직하니까요!
오늘 그래도 식욕 꾹 참으셨네요!! 대단하셔요😀 아마 아침이면 빠질거예요! 공복에 재면 많이차이나면 저는 1키로차이나더라구요 저녁이랑 잰거랑 말이죠.
오늘 식이도 운동도 잘하셨네요! 달리기 깨알같은 1분 ㅎㅎ 근데 저녁 안 드시고 괜찮으세요? 😲 내일도 파이팅입니다!!