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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

배고프면 잠이 안 오는데 어떻게 하시나요?

다신등급

캔디스&지지

  • 2017.06.26 00:11
  • 103
  • 6

저는 배고프면 피곤하고 꼬로록소리만 나고 잠이 안오더라고요 ㅠㅠ 다이어트 중에는 숙면이 꼭 필요하다던데 저같은 경우 어떻게 해결하시나요?

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  • 정석
    MIN*A 2017.07.21 01:28

    캔디스&지지 ㅜㅜ너무늦게봐서 죄송..ㅜㅜ나름 배가 차는느낌이죠 ㅎㅎ

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  • 정석
    캔디스&지지 2017.06.26 11:12

    MINa♥ 배불리 먹으면 정말 배부른가요?

    답글
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  • 정석
    MIN*A 2017.06.26 10:52

    진짜 심각하게 배고프면 잠안오죠..ㅋㅋㅋ 배고픈데 잠자면 그건 진짜 배고픈게 아니죠..
    그러다가 결국 뭘먹고..ㅎ..ㅠㅠ
    다신샵에 파는 배불리드세요..ㅋㅋ 맛있어요 ㅋㅋ칼로리도 6칼로리고....

    답글
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  • 초보
    딸루 2017.06.26 00:16

    잠이 안오실때는 뭔가 다른걸 하면 좋지않을까요?
    저는 가끔 스도쿠 풀어요..ㅎ

    답글
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  • 지존
    미애72 2017.06.26 00:14

    전 그런날은
    꿀차 한잔 뜨겁게 타서 마시면
    몸도 풀리고 공복감도 사라지더라고요

    답글
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  • 초보
    로이스초코릿 2017.06.26 00:14

    저같은 경우에는 억지로라도 잠을 자거나 폰하면서 배고픈 걸 잊으려고해요. 다른 좋은 방법을 찾지 못해서😂 다른 분들은 더 좋은 방법이 있겠지요..?

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