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[다신 8기] 탄탄근육만들기반

[다신8기 미션 몸무게 등록완료]

다신등급

새로미44

5
  • 2017.06.26 07:26
  • 61
  • 7

[다신8기 미션 몸무게 등록완료]

53-> 52.7 -> 51.5

와~~역시 하는만큼 결과가 달라지네요ㅜㅜ
알게모르게 먹어대던 것들이 제몸을 붙잡고
있었나봐요~
주말마다 모임땜에 배불리먹어대고
가리지않고 먹은것이 원인이 젤컸었나보네요ㅜㅜ
뷔페에서도 참고ㅜㅜ 시댁모임때도 다들 갈비먹을때
어머니(고기 안좋아하심)샤브샤브 드시는거 도와드리며
열심히 야채만 건져먹었는데ㅜㅜ
어제도 처방칼로리 지키려고 일찍 집에들어와
외출도 안나가고😢(몸무게 찍고나니 배고픔이 몰려오네요^^)
숫자에 연연해하지말자 했지만 이렇게 했는데도
변화가 없으면 어쩌나했는데
철저한 관리와 노력은 변화를 가져오네요~^^
마법도 끝나가고 다이어트황금기를 이용해
숫자바꾸기 도전해보고싶네요~
너무 과한 욕심일까요?ㅎㅎ

탄탄근육반식구들 모두 3주차
힘내봐요~!!!!!!!!


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  • 다신
    새로미44 2017.06.27 13:46

    먹어봤던그맛!! ㅎㅎ 화~~~~악 바뀌기를 비나이다 비나이다~~~🙏ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2017.06.26 23:43

    와우 이분도 끝나면 몸숫자가 확아악 바뀔듯 와대박잘한다요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    새로미44 2017.06.26 15:30

    잘하고있지 ㅎㅎ힘이나네요~근육~근육^^
    도전 마칠때쯤 인바디 측정 기대하고 있어요~^^
    3개월전에 측정했는데 낼이 3개월차거든요~
    애껴뒀다 도전마칠때 측정해보려구요~^^
    잘하고 있지님두 항상 열심이셔서 넘넘 든든하고 힘이납니다~^^ 자극도 받구요~ㅎㅎ😍

    답글
    |
    입력
  • 다신
    잘하고있지 2017.06.26 14:29

    헉 인증샷 날리고 해물찜 먹었는데^^

    답글
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    입력
  • 다신
    잘하고있지 2017.06.26 14:28

    우리팀에서 열심인 러브님
    살이 안빠진게 아니고 근육으로간거 잘 아시죠
    걱정마시고 열심히 해요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    새로미44 2017.06.26 12:23

    즐생이 ㅋㅋㅋ 인증했다고 더 먹기없기~
    점심먹다 뿜을뻔했슈~~ㅎㅎ
    오전에 현미가래떡 먹고 걷다 점심을 맛난거 사먹고 올까 사알짝?~고민했는데ㅎㅎ
    내맘을 어찌알았데요~😆
    맘 고쳐먹고 집에서 식사하고있네요~^^

    답글
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  • 다신
    즐생이 2017.06.26 10:18

    과하지않아요~ 황금기잖아요!!
    아자아자 힘내세요
    인증했다고 더 드시기 없기입니다!!

    답글
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