#0626_아침식단
👇🏻항공샷
어제 저녁을 굶는 바람에 배고픔이 넘쳐서
어쩐지 이것 저것 잔뜩 차려놓고 말았네요
다 먹진 못하겠지만 푸짐한 느낌이라 만족
✔️ 연두부샐러드 (드레싱 없음, 120kcal)
👉🏻 연두부, 상추, 로메인, 양상추,
당근, 토마토, 파프리카, 베이크드빈스
✔️ 요거트 + 과일 (130kcal)
👉🏻 당 무첨가 요거트 (별로 맛은 없네요, 135g)
사과, 아이스딸기, 아이스포도, 아이스블루베리
✔️ 양파즙
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언제봐도 예쁘고 맛있어 보이는 식단이예요~ ^_^
사탕가루 아 짜증나는 맛이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 웃겨요~ 풀떼기 싫어하시나봐유 ~ 맞아요 고칼로리 음식은 먹을 땐 너무 좋은데 먹자마자 후회하죠 ㅎ
Helloshy 정말 짜증나는 맛이지만 살빠지는 음식이니 맛있다 생각하며
즐겁게 먹어야죵^^살찌는음식들은 먹을때만 행복하자나요.먹고남 후회!!
사탕가루 물 마시고 났더니 정말 배가 꽉찬 느낌이들었어요~ 드레싱 제한하고 나서는 그래도 칼로리 부담이 줄어서 좋은 것 같아요 :)
Helloshy 요런거 마니 먹어두 살 안찌니 걱정말아요~~^^
사탕가루 그러게요~ 엄청 많다고 생각했는데 의외로 다 먹었지 뭐예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 평소보다 조금 더 배부르긴 했어요
C코코 오 ! 예리하신데요? 신나게 먹었어요 😛
전 다먹을수 있을듯^^
사과의⭐️가!!😍
건강하고 맛있는 아침이군요😋